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aniram707
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체중기록
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2021년 08월 5일
Тёплый салат по-грузински из овощей гриль с базиликом.
Моя слабость 😋
(2개의 댓글)
2021년 08월 3일
Чиа пудинг на миндальном молоке+ пюре из голубики 😋
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2021년 07월 30일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
115 kg
15 kg
10 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2019년 07월 24일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
121 kg
9 kg
16 kg
합리적
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주 0.6 kg 감소하기
2019년 07월 3일
Обращаюсь за помощью к знатокам👏
Мне фс выдаёт норму в день 2200к.
Но естественно,наслушавшись про дефицит... стараюсь придерживаться +- 1400-1500к.
Я на верном пути? Или нет? Помогите пожалуйста разобраться👏
(5개의 댓글)
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