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체중기록
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2022년 08월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84 kg
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19 kg
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주 0.5 kg 감소하기
2022년 05월 5일
체중:
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남은양:
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90 kg
14 kg
25 kg
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주 0.4 kg 감소하기
2022년 05월 5일
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2022년 05월 2일
Pé machucado, não vai ter treino mas tem foco
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2022년 04월 29일
Receita pratica de Iorgute natural
Ferva um litro de leite integral
Depois deixe esfriar ao ponto de consegui colocar o dedo sem queimar
Misture 1 copo de iogurte natural de qualquer marca
Deixe fora da geladeira 12h
Depois pode guardar na geladeira
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