가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
alexandramokrova
저널
alexandramokrova님의 저널
alexandramokrova 님의 프로필
|
체중기록
106중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2024년 09월 21일
Пробую для себя новый гарнир- смесь булгур, томаты и красное киноа.
255 ккал и 32 г белка
댓글달기
2024년 09월 21일
Любимый завтрак на 530 ккал вместе с кофе и 30 г белка. За кадром самодельный куриный паштет🤤 прекрасного всем дня!😘
댓글달기
2024년 09월 20일
Вечер сильной и независимой 🤣 Вчера было так+хачапур+хинкали….не мой день был) отвес 200 г. Я разрешила себе эту слабость, мне это надо было)
댓글달기
2024년 09월 20일
Когда нибудь я выложу свое ДО🙈 цель еще скинуть как минимум 7 кг. Люблю сухие миниатюрные тела и всегда сама такой мечтала быть. До декрета я не страдала лишним весом, но тело все равно было не таким как хотелось. Неужели в этот раз получится🙈?
댓글달기
2024년 09월 20일
Прекрасный завтрак на 531 ккал вместе с кофе и кусочком батончика (snaq fabriq). 28 г белка.
Тут читателям непонятно было откуда столько белка если всего 2 яйца. Поясняю: я добавляю в среднем 40г куриной грудки, а остальное добирается из продуктов))))
댓글달기
alexandramokrova님의 체중기록
전체 내역보기