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9중 1에서 5
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2024년 07월 31일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
118.3 kg
4 kg
18.3 kg
합리적
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주 2.6 kg 감소하기
2024년 07월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
119.4 kg
2.9 kg
19.4 kg
합리적
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주 7 kg 감소하기
2024년 07월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
120.4 kg
1.9 kg
20.4 kg
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주 0.1 kg 감소하기
2024년 01월 29일
체중:
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남은양:
다이어트 실행도:
122.3 kg
0 kg
22.3 kg
합리적
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2021년 12월 21일
Ребята, всем привет! Нужен очень ваш совет. у меня есть задача похудеть за полгода на 30 кг, с веса 105 до 70. Как лучше всего добиться желаемого результата и поможет ли подсчет калорий и дефицит их? очень прошу вашей помощи и советов.
(9개의 댓글)
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