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2021년 02월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81 kg
0 kg
0 kg
합리적
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주 0.2 kg 증가하기
2020년 06월 6일
8 haftalık diyetimin ardından geçen 2 haftada canım ne istediyse yedim. Şanslıyım, fazla yağlanmadım. Abur cubura doydum, şimdi diyete devam :)) Şuraya da 8+2 haftalık bi motivasyon before& afteri bırakıyorum 💪🏻💪🏻
(26개의 댓글)
2020년 05월 31일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.8 kg
0.2 kg
0 kg
합리적
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주 0.5 kg 감소하기
2020년 05월 24일
8 haftalık sonuç.
Kilo 80.5'ten 72'ye,
Bel çevresi 96 cm'den 83 cm'ye,
Yağ oranı %23.2'den %13.7'ye.
Durmak yok, yola devam..
(43개의 댓글)
2020년 05월 17일
8 haftalık değişimin tamamlanmasına yalnızca 1 hafta kaldı. Önümüzdeki hafta before&after gelecek. İnanın netice muazzam..
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
72.8 kg
0 kg
0 kg
합리적
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주 0.5 kg 감소하기
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