가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Yulinda2205
저널
Yulinda2205님의 저널
Yulinda2205 님의 프로필
|
체중기록
21중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
다음
2018년 09월 15일
댓글달기
2018년 08월 14일
Навеяно голодом.
Я вот тут вспомнила сказки, которые читала в детстве, не помню автора, уж сильно много я их читала. Сказки, в которых бедняки отдавали детей людоедам в лесу. Был такой трэш в вашем детстве? Кароч, сюжет точно не помню, видать, «такою страшной была сказка, что дети вышли покурить», помню только, что муж с женой и кучей детей жили впроголодь и так как кормить детей было нечем, они их оставили в лесу. Сейчас вспомнила чего-то эту сказку и офигела. Нормальные такие мамаша с папашей. Типа упокоиться в пасти людоеда или диких зверей куда прикольнее, чем умереть от голода. В общем, оставили они детей в лесу, а дальше по сюжету папаше кто-то отдал долг несколько золотых, они на радостях купили мяса, сварили суп и побежали в лес за детьми. Внимание! Сначала пошли такие на рынок, купили мяса, пришли домой, сварили хавчик и только потом пошли за детьми, если их, конечно, еще не съели. Это вообще как? И какого хрена, спрашивается, было давать кому-то бабла в долг, если и самому есть нечего? Не, нельзя в 35-летнем возрасте читать сказки, вспоминать их и рассуждать о них. Тогда вся картина мира встает с ног на голову....
댓글달기
2018년 08월 9일
Цитата из сегодняшней книги:
Бабе срочно надо разводиться, если глядя на себя в зеркало, она думает: «Так ему и надо!» 😂
(2개의 댓글)
2018년 08월 8일
Будет мне завтра перекус. КБЖУ одного кексика: 176/12/10,1/6,2
Купила такой пакет впервые (в магазине здорового питания), не дождусь завтра попробовать ...
댓글달기
2018년 08월 7일
21 день БУЧа из запланированных 48. Мои наблюдения:
1. В углеводные дни есть хочется особенно, и очень важно в эти дни грамотно планировать приемы пищи, потому что для меня есть некая черта по времени между приемами, переступив которую меня начинает трясти от голода.
2. В белковые дни чувства голода как такового нет. Нет такой черты, как в углеводные дни. Ем по времени.
3. Для меня главное условие выдержки БУЧа - питаться вкусно. На одной куросиське я далеко не уеду. Мне обязательно нужно вписать безвредные вкусняшки и орешки в рацион, тогда жизнь на БУЧе становится легче.
4. Так как у меня довольно строгие рамки (в моем понимании) калоража и растянуть его надо на весь день, объем одного приема пищи небольшой. Чай с подсластителем помогает насытиться, а иногда и проглотить надоевшую курицу или мясо.
5. Взвешивание - каждый цикл утром углеводного дня. Замеры каждую неделю. Результаты вижу в зеркале. Для большинства они покажутся малозначительными, худеть мне особо не нужно, веса лишнего тоже нет, цель БУЧа - снизить процент жира в организме до атлетичных показателей.
(댓글 1개)
Yulinda2205님의 체중기록
전체 내역보기