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체중기록
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2024년 09월 9일
теплый сентябрь,много гуляю пешком,пока погода позволяет.
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2024년 09월 9일
наконец то снова правильно питают и иду дальше на снижение.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.5 kg
4.9 kg
4.5 kg
합리적
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주 0.2 kg 감소하기
2024년 08월 7일
Фото с вечерней прогулки, самолетик в небе.
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2024년 08월 7일
Продолжаю питаться из расчёта 1600 калл, пью много воды и не пропускаю вечерние прогулки.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.6 kg
3.8 kg
5.6 kg
합리적
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안정된 체중
2024년 08월 6일
Много гуляю каждый день,нахаживаю шаги,вот такие у нас красивые места.
(7개의 댓글)
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