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체중기록
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다음
2022년 09월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
115.5 kg
5.1 kg
35.5 kg
합리적
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주 0.5 kg 감소하기
2022년 09월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
116.6 kg
4 kg
36.6 kg
합리적
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주 0.8 kg 감소하기
2022년 07월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
121.5 kg
0 kg
41.5 kg
합리적
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주 0.9 kg 감소하기
2022년 07월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
122.4 kg
0 kg
42.4 kg
합리적
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주 0.0 kg 증가하기
2017년 10월 27일
Heute ist dann mal wieder so ein Tag, an dem man sich klar machen muss, dass das Gewicht natürlichen Schwankungen unterliegt und man gerade als Frau da ziemlich hilflos den Hormonen ausgeliefert ist :D Mein Rat an alle Damen: Bei Stillstand oder leichter Zunahme immer mal nen Zyklus zurück denken, ob man an gleicher Stelle des Zyklus nicht auch ne Zunahme oder nen Stillstand hatte. Das hilft uuuuungemein dabei, nicht unnötig demotiviert zu werden ;-) Und generell gilt ja sowieso: Immer positiv denken :)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
110.5 kg
10.1 kg
30.5 kg
100%
(3개의 댓글)
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