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Sparkee98520
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체중기록
7중 1에서 5
페이지:
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2
다음
2016년 04월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.1 kg
4.1 kg
18.6 kg
잘 따르지 않음
(댓글 1개)
주 0.5 kg 감소하기
2016년 04월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.6 kg
3.6 kg
19.1 kg
합리적
(7개의 댓글)
주 2.1 kg 감소하기
2016년 04월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84.4 kg
1.8 kg
20.9 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 1.2 kg 감소하기
2016년 03월 27일
Had a great Easter but really messed up on my calorie count. Hard not to eat my mother in laws food. Just inspires me to do better tomorrow. Thursday I'm adopting a dog who's going to be my walking companion. Now the weather is getting somewhat better I hope to walk every day.
(댓글 1개)
2016년 03월 25일
started 2 days ago. Plan on doing all my weigh ins on Mondays so this will be a short week. Now I just need to find out what the right balance of carbs and proteins per day is.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
86.2 kg
0 kg
22.7 kg
합리적
(댓글 1개)
안정된 체중
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