가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Sova:)
저널
Sova:)님의 저널
Sova:) 님의 프로필
|
체중기록
42중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2024년 05월 10일
На завтрак творог+банан размят в пюре.Вес стот намертво.Что только не делала,и читмилл,и разгрузочный день,и углеводный день,и белковый и калораж меняла.Ни в +,ни в минус .Решила,значит так надо.Пора отстать от организма)))
(댓글 1개)
2024년 04월 27일
На обед не хотела заморачиваться ,поэтому в лаваш завернула: творог+яйца+прованские травы+чеснок,прижарила с 2х сторон.Сверху :помидор + сыр.Оооочень вкусно,и аромат на всю квартиру! )))
(댓글 1개)
2024년 04월 24일
Куриная грудка и консервированная кукуруза на обед.Вкусно и без заморочек))
댓글달기
2024년 04월 23일
Вес стоит почти месяц, хочется психануть и плюнуть. Калораж понижала, не помогло. Как справляетесь в такие моменты? Что вам помогает сдвинуть вес?
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68 kg
10 kg
3 kg
합리적
(30개의 댓글)
안정된 체중
2024년 04월 19일
На завтрак был творог с ягодами(которые я превратила в пюре). После завтрака был поход к стоматологу ,для меня это адовый стресс.Думала умру от страха,прям в кабинете !
(댓글 1개)
Sova:)님의 체중기록
전체 내역보기