가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Sofikis
저널
Sofikis님의 저널
Sofikis 님의 프로필
|
체중기록
31중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2022년 10월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
45 kg
5 kg
1 kg
합리적
댓글달기
주 0.0 kg 감소하기
2020년 01월 11일
Жду подружек на мини-девичник(посиделки с кино). Приготовила им такую красоту. Сама есть не буду, уже подготовила мисочку с нарезанной морковкой😩
А у вас наступает в какой-то момент такое чувство гипер-мании, когда и вкусняшки можно немного🧁, и расслабиться никто не запрещает🍷, но ты себя буквально «по рукам бьешь»?
댓글달기
2020년 01월 10일
Легкий классически-девчачий салат «Цезарь» на ужин:)
댓글달기
2020년 01월 10일
10.01.2020г. Не идеально, конечно, но я на пути к своему стальному прессу и развитым мыщцам!;))
Вхожу в рабочий ритм после НГ. Тренировки, режим дня, зож и все дела)
всем спортикам сил, энергии и мотивации!
#спортспорт
댓글달기
2020년 01월 9일
9.01.2020г Первый рабочий день.
Лично я очень расстраиваюсь, когда праздники заканчиваются:( наступает чувство апатии, очередной рутины... Месяц (ну,почти)) ждёшь НГ, готовишь подарки, украшаешь дом, находишься в состоянии предновогодней эйфории, приятной суете и заботах...)А потом раз-и всё. Праздники прошли. Пора собирать ёлочку, убирать игрушки в коробку(( Как вы входите в новый рабочий год? Где найти силы и мотивацию, если немного грустненько ?:/
(댓글 1개)
Sofikis님의 체중기록
전체 내역보기