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체중기록
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2023년 03월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83 kg
10 kg
10 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2023년 02월 18일
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2023년 02월 13일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84 kg
9 kg
11 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2023년 01월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85.5 kg
7.5 kg
12.5 kg
합리적
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주 0.3 kg 감소하기
2023년 01월 17일
Сьогодні доволі активний день. Тренування на ноги, бо щось поки ще болить моє плече. 🍑 горить так, що ледве допхала дупку додому) Багато білка, окремо протеїн та ще амінокислоти. Треба ще купити вітаміни.
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