가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Rudi1948
저널
Rudi1948님의 저널
Rudi1948 님의 프로필
|
체중기록
19중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
다음
2015년 06월 4일
Liebe Freunde,
ich möchte mich von Euch verabschieden. Die recht kurze Zeit hier bei fatsecret war interessant und hat mir bei meiner maßvollen Gewichtsreduzierung auch sehr geholfen.
Ich bin parallel aber noch bei myfitnesspal, dort wird neben der Ernährung auch die sportliche Komponente gepflegt. Außerdem synchronisiert sich due App mit meinem Garmin Schrittzähler und berücksichtigt sportliche Betätigung bei der Ermittlung des Kalorienbedarfs.
Also, für mich ist das andere SStem besser geeignet, so leid es mir tut, beide nebeneinander wären zu mühsam, denn iman müsste alke Mahlzeiten parallel doppelt eintragen.
Euch Allen alles Gute, jedem wünsvhe ich Erfolg, Glück und Gesundheit,
Euer Rudi
(댓글 1개)
2015년 06월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
72.8 kg
0.2 kg
1.8 kg
합리적
댓글달기
주 1.4 kg 감소하기
2015년 06월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
73.2 kg
0 kg
2.2 kg
합리적
댓글달기
주 1.1 kg 증가하기
2015년 05월 30일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
72.9 kg
0.1 kg
1.9 kg
합리적
댓글달기
주 0.4 kg 증가하기
2015년 05월 28일
Da heißt es immer man soll sich wegen der Wiegeergebnisse nicht verrückt machen. Tatsächlich passiert das aber. Die Waage ist sozusagen der Schiedsrichter, der über Erfolg oder Misserfolg entscheidet. Dass man selber "schuld" ist, wenn es mit einer geplanten Gewichtsänderung so rasch nichts wird, macht man sich kaum klar. - Also: Betrachten wir die Waage künftig als objektiven und wohlmeinenden Freund. Sie hilft einem dabei, gesund zu leben und sich vernünftig zu ernähren. - Euch Allen wünsche ich eine gute Nacht, einen entspannten Freitag und ein erholsames Wochende mit oder ohne Waage! Alles Gute, Rudi
(댓글 1개)
Rudi1948님의 체중기록
전체 내역보기