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Rotina Fabulosa
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체중기록
3중 1에서 3
2022년 07월 30일
Estou surpresa!🥲😯 em pleno meu ciclo, fui me pesar (aproveitei que estava na farmácia, pois joguei a balança fora) e meu peso abaixou muito! Comecei o meu processo no dia 16 de julho e já perdi mais de 5 quilos. Eu sei que tem muitos fatores que influenciam, mas eu estava no looping do hábito, só recomeçando, me frustrando e cada dia meu peso subia, eu não estava conseguindo controlar, muitas mudanças radicais na minha vida, ansiedade a mil por hora... Os problemas na minha vida continuam e até piores, mas graças a Deus estou conseguindo. Vou mudar a minha vida, mesmo que seja aos poucos... ao invés de colocar os 27 quilos que queria perder, estou colocando o objetivo de 1 em 1, as vezes perdo até mais... Isso está me ajudando muito, aos poucos vou chegar lá, 1 semana de cada vez, um quilo de cada vez... Vamos pra cima! a app está me ajudando muito, os pratos inspiradores que vejo aqui, comida simples que temos em casa, e principalmente a Deus que está mudando tudo depois de um pedido que fiz a Ele. 🙏
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.5 kg
2 kg
1 kg
합리적
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주 7 kg 감소하기
2022년 07월 30일
A cada conquista, celebre! crie seus imprints
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2022년 07월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.5 kg
0 kg
3 kg
적용하지않음
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