가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Natania143
저널
Natania143님의 저널
Natania143 님의 프로필
|
체중기록
6중 1에서 5
페이지:
1
2
다음
2023년 03월 17일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
74.8 kg
41.2 kg
6.8 kg
합리적
(댓글 1개)
주 21 kg 감소하기
2023년 03월 16일
Couldn't wait for tomorrow so I decided to do my weigh in today 🙈 Started fasting 20:4 on Monday, been eating about 1000 calories during those 4 hours and bam, a huge loss in 4 days, could be my weighing time? or is my scale broken? maybe some water weight? struggling to believe that I'm 74.8kg. 🤪🤪
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
77.8 kg
38.2 kg
9.8 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2023년 03월 15일
Doing a 20:4 fast during the week, hoping for some results on Friday, been standing still for a while 🤞🤞🤞
댓글달기
2023년 03월 14일
45kgs down, feeling like a champ :) 10kgs to go, 1 very flabby tummy and 2 equally flabby arms.
댓글달기
2023년 03월 13일
So I couldn't find a photo of me, I'm sure you know the drill, luckily after some deep diving I was able to find this gem, 116kg that Christmas. vs Now, 77kgs ❤❤ I'm proud but can't get over the look of my tummy, 2 kids, 32yo, 1 emergency c-section later and I've got that horrible c-section shelf and extra skin. any advice please, perhaps exercises that target that area? or could help reduce the shelf looking appearance? it's already much smaller than it was 🙏
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
77.8 kg
38.2 kg
9.8 kg
합리적
댓글달기
주 267.4 kg 감소하기
Natania143님의 체중기록
전체 내역보기