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체중기록
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2019년 08월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63.9 kg
7.5 kg
3.9 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2019년 08월 1일
Il arrive parfois que tu sois un peu plus festive, que tu es sûre de voir plus De grammes s’affichaient le lendemain matin en montant sur la balance et pourtant à ma plus grande surprise C’est l’inverse qui se passe .
J’ai eu une longue période de stagnation et quoi que Je faisais plus de protéines plus de légumes du sport rien à faire ça ne bougeait pas.
Je suis ravie en ce moment de voir mon corps changer , De gérer beaucoup mieux mon stress sans être obligée de dévorer pour compenser.
Je sais que certaines jugent cette application comme obsessionnelle, je suis d’accord avec ça puisque je la consulte plusieurs fois par jour et je me mets des limites en observant le quotidien de certaines participantes. Mais je trouve aussi que c’est important d’être capable de mettre noir sur blanc sur un papier ce qu’on mange et comment on évolue Pour ne pas se voiler la face sur notre quotidien.
Nous avons toutes des failles en nous ,Je trouve que c’est une belle thérapie de vouloir s’en sortir avec l’aide d’inconnues , Qui nous motivent nous stimulent et qui font avancer et pas juste juger.
Merci De continuer d’écrire de partagerEt de publier de belles photos
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남은양:
다이어트 실행도:
64 kg
7.4 kg
4 kg
합리적
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주 2.3 kg 감소하기
2019년 07월 29일
Le 6 eme kilo qui vient de s envoler 😍
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남은양:
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65 kg
6.4 kg
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합리적
(2개의 댓글)
주 0.6 kg 감소하기
2019년 07월 10일
(4개의 댓글)
2019년 06월 27일
(댓글 1개)
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