가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Nadiaaa38
저널
Nadiaaa38님의 저널
Nadiaaa38 님의 프로필
|
체중기록
40중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2023년 09월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
56.4 kg
0.6 kg
3.4 kg
합리적
댓글달기
주 0.9 kg 감소하기
2023년 08월 31일
Завтрак на 1106 ккал. Кому интересно, что потянуло на такой коллораж это: olive oil - 25 гр., сало 20 гр., курица 120 гр., омлет 2 яйца, и майонез ст. ложка без горки. Масло перед завтраком 2 ч. ложки и 1 ст.л в салате.
(댓글 1개)
2023년 08월 31일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
56.8 kg
0.2 kg
3.8 kg
합리적
댓글달기
주 1.2 kg 감소하기
2023년 08월 27일
Які найкращі методи позбутися целюліту або суттєво його зменшити ?
Напишіть, будь ласка 💐
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.5 kg
0 kg
4.5 kg
합리적
(8개의 댓글)
주 0.3 kg 증가하기
2023년 08월 14일
За сніданок 1007 калл. А це половина добового раціона. Веду підрахунок більше по білкам и жирам. Щоб добирати. Але дуже хочу скинути 4-5 зайвих кілограмів. Сподіваюся дворазове, вода, йога та біг допоможуть. Бо не хочу знижувати колораж))
(6개의 댓글)
Nadiaaa38님의 체중기록
전체 내역보기