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Mr_Deadlifter
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체중기록
4중 1에서 4
2018년 08월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.1 kg
3.1 kg
5.1 kg
합리적
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주 0.1 kg 증가하기
2018년 03월 20일
Slowly leaning down to 10-12% ish bodyfat, probably 7 to 9 pounds to go. Strength is more or less the same which is a very good thing ; focusing moreso on maintaining than on progressive overload until my cut ends! Wanted to pull 600 and squat 500 and bench 350 before summer, but since I'm dropping BW those goals are gonna have to wait a bit haha
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.4 kg
4.8 kg
3.4 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.7 kg 감소하기
2018년 02월 17일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84.5 kg
1.7 kg
6.4 kg
100%
댓글달기
주 1.2 kg 감소하기
2018년 02월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
86.2 kg
0 kg
8.2 kg
적용하지않음
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