가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Moira2015
저널
Moira2015님의 저널
Moira2015 님의 프로필
|
체중기록
9중 1에서 5
페이지:
1
2
다음
2016년 08월 17일
Did my session with my PT, worked out hard. But got in the pool and did 40 laps in an hour.
A few days ago it was 30 laps in 1 hr 10 mins. Since Friday 100 laps, Tuesday a rest day and today 40 laps. It wasn't hard just got slower towards the end. The snorkel just makes all the difference to my breathing. Anyone with asthma and struggling in the pool, get a snorkel and noseclip. It works!
댓글달기
2016년 08월 17일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99.5 kg
2.1 kg
29.7 kg
합리적
(댓글 1개)
주 1.9 kg 감소하기
2016년 08월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99.8 kg
1.8 kg
29.9 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 1.9 kg 감소하기
2016년 08월 15일
Just back from an hour training with my PT, followed by 30 laps in the pool.
A beautiful day here in Melbourne and it suits my mood.
댓글달기
2016년 08월 15일
Could look in the mirror this morning and feel proud of myself and my body for first time in years.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
100.1 kg
1.5 kg
30.2 kg
합리적
댓글달기
주 3.2 kg 감소하기
Moira2015님의 체중기록
전체 내역보기