가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Matheus R. Chiquetto
저널
Matheus R. Chiquetto님의 저널
Matheus R. Chiquetto 님의 프로필
|
체중기록
5중 1에서 5
2024년 03월 18일
Evoluindo sempre. 4 anos de treino, peso atual 87kg
댓글달기
2024년 03월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
87 kg
0 kg
2 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 증가하기
2021년 04월 11일
Pessoal, pra quem me perguntou: Minha dieta no momento é de 2500 kcal e subindo gradativamente. Tenho 21 anos e 181cm. Treino de seg a sab, faço cardio em jejum todos os dias, pra controlar o bf. Se se interessarem, tenho um canal recém criado no Youtube ❤
(2개의 댓글)
2021년 04월 10일
De 92 Kg pra atualmente 74,5 Kg. Perdi gordura e ganhei massa. Agora em dieta pra construção de massa muscular. #Bulking
(19개의 댓글)
2017년 12월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
70 kg
0 kg
0 kg
적용하지않음
댓글달기
Matheus R. Chiquetto님의 체중기록
전체 내역보기