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2024년 03월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63.8 kg
12.2 kg
0 kg
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주 0.0 kg 증가하기
2020년 08월 17일
Ziemlich genau ein Jahr lang gar nicht getrackt, wenn ich aber mein zuletzt eingegebenes Gewicht angucke, ist es ziemlich gleich geblieben.
In der Zwischenzeit hab ich fleißig das Laufen und den Kraftsport ausgebaut.
Durch das böse C schwankt leider die Kinderbetreuung und damit auch die Möglichkeit zum Sport. In Sportzeiten muss ich viel „nachfuttern“ aber in anderen Phasen Merk ich dann, wie die mini Bauchmuskeln hinter nem Pölsterchen verschwinden. Wieder komplett tracken möchte ich aber auch irgendwie nicht. 🤔🤔
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62.8 kg
13.2 kg
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2019년 07월 31일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62.6 kg
13.4 kg
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주 0.2 kg 감소하기
2019년 07월 3일
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2019년 07월 2일
Die Bikinifigur steht mittlerweile dank Kraftsport und besserer Ernährung schon seit Monaten. ✌🏻
Ich war hier nie sehr aktiv, habe aber häufig eure Motivationen mitgelesen und möchte einfach mal danke sagen euch allen! ❤️
(31개의 댓글)
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