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Maíra C. G
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체중기록
5중 1에서 5
2019년 02월 5일
Com muito esforço vou seguindo o plano. Os doces e açúcar eu estou conseguindo abrir mão sem muito esforço, vez ou outra tomo um sorvetinho, mas é raro. Claro que tem dias que não abro mão de uma cervejinha e algumas comidas "proibidas". Mas ninguém é de ferro, ne?! O importante é não desistir.... Se exagerou um dia ou um fds inteiro, ok! Não pense que está perdido, retome sua dieta. Determinação é o mais importante. Ainda falta muito, mas vou conseguir pouco a pouco. Força!!!!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60 kg
8.5 kg
10 kg
합리적
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주 0.6 kg 감소하기
2018년 11월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
67.4 kg
1.1 kg
17.4 kg
합리적
댓글달기
주 2.1 kg 감소하기
2018년 11월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
67.7 kg
0.8 kg
17.7 kg
합리적
댓글달기
주 1.1 kg 감소하기
2018년 11월 1일
Segundo dia, está difícil. Ontem não consegui dormir, dor de cabeça absurda. Mas vamos lá, tem que começar cedo ou tarde... 💪
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.5 kg
0 kg
18.5 kg
합리적
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안정된 체중
2018년 10월 31일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.5 kg
0 kg
18.5 kg
적용하지않음
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