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MJ's mom님의 저널

MJ's mom 님의 프로필 | 체중기록

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2024년 08월 20일

I was up to about 165lbs. I went to see my doctor and started Ozempic on Aug 11th. I find it kind of amazing.

I don’t have any real side effects other than decreased hunger cures and increased fullness. My cravings have been curbed a lot. I still get hungry- and I still can eat a variety of foods, so I’m happy about that. No constipation.

I’m not sure how many calories I eat in a day. I really haven’t changed the foods I eat at all, just the amounts.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
73.1 kg	4.0 kg	73.1 kg	합리적

댓글달기 주 0.1 kg 증가하기

2024년 05월 21일

Did well last week. Focusing on lots of salad eating and portion control along with walking.

I have zero muscle mass. I was measured at this research study as having 43.5% body fat. I really need to work on weight training and building lean muscle. I really needed to work on that 20 years ago honestly.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
71.5 kg	5.6 kg	71.5 kg	합리적

(댓글 1개) 주 1.0 kg 감소하기

2024년 05월 13일

Brent and I are both committed to losing some pounds. I really gained weight this past 2 months going off of Neratinib and finishing my dissertation.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
72.7 kg	4.4 kg	72.7 kg	합리적

(2개의 댓글) 주 0.1 kg 증가하기

2024년 04월 28일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
72.3 kg	4.8 kg	72.3 kg	합리적

댓글달기 안정된 체중

2024년 04월 5일

I stopped Neratnib and rapidly gained 5lbs this past month so I really need to focus on healthy eating- I think the diarrhea from the Neratnib kept my weight down to 154lbs pretty consistently. I have not been eating well - much more food than I should and poor quality, highly processed?

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
72.3 kg	4.8 kg	72.3 kg	합리적

댓글달기 주 0.1 kg 증가하기

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