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2024년 06월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
73.0 kg
0 kg
9.5 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2024년 06월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
73.0 kg
0 kg
9.5 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 감소하기
2024년 05월 31일
Well I have now finished moving into my house, just the big unpack to do. My friends treated me to pizza and chips last night in celebration and to be honest I was shattered from lifting all those boxes, so cooking wasn't an option. So to have list a lb after pizza is an achievement in my book!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
73.8 kg
0 kg
10.3 kg
합리적
댓글달기
주 0.4 kg 감소하기
2024년 05월 22일
Well I need to stop this upward trend. I keep eating my emotions, which is my coping mechanism. I am going to try and reign it in now. I will be completing on my house today (my biggest stress of late!), I have a job interview this afternoon 🤞 and life is getting really positive. So no excuses now, I just need to concentrate on my hunger signals and only eat when my body tells me to and not eat for the sake of it.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
74.2 kg
0 kg
10.7 kg
합리적
(5개의 댓글)
주 0.4 kg 증가하기
2024년 05월 10일
Had a major bout of hayfever that triggered a cold and chest infection, I can either breathe or eat, been choosing breathing in the main 🤣, now I'm on the mend, I hope my eating stays steady.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
73.6 kg
0 kg
10.1 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.1 kg 감소하기
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