가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Lieselvomlande
저널
Lieselvomlande님의 저널
Lieselvomlande 님의 프로필
|
체중기록
142중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2024년 02월 22일
Roggenvollkornbrot aus Sauerteig
(3개의 댓글)
2024년 02월 22일
Diese Woche mein 3. Lauf. Heute ca.7 km. und 700 gr. weniger auf der Waage.
(댓글 1개)
2024년 02월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
87.3 kg
12.7 kg
17.3 kg
합리적
댓글달기
주 2.5 kg 감소하기
2024년 02월 20일
Eine Frage an Euch. Ich habe wieder angefangen zu laufen. Es klappt erstaunlich gut und ich fühle mich verdammt gut. Bin wirklich stolz auf mich. Ich laufe ca. 80 min. Mal mehr mal weniger. Langsam und gelenkschonend. Nun habe ich das Problem, dass ich so Hunger habe und mich nicht zügeln kann. Als wäre meine ganze Disziplin mit dem Laufen aufgebraucht. Kennt jemand das Problem und hat jemand einec Idee?
(28개의 댓글)
2024년 02월 20일
So, das ist also der Moment der Wahrheit. Meine Wasge sagt, dass mein Bauchfett stark gestiegen ist. Zu viel Zucker zuviel Fett und zu wenig Disziplin. Wie gehe ich laufen ohne diese Heißhungerattacken?
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
88 kg
12 kg
18 kg
합리적
(10개의 댓글)
주 2.0 kg 증가하기
Lieselvomlande님의 체중기록
전체 내역보기