가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Lenka-50кг
저널
Lenka-50кг님의 저널
Lenka-50кг 님의 프로필
|
체중기록
261중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2024년 07월 6일
Ну что ж, пора переставать лопать всё подряд, надо начинать готовиться к отпуску, он будет примерно через месяц. А то я совсем расслабилась, ничего не хочу делать! Муж на 2 недели укатил в командировку по Европе: Италия, Германия, Нидерланды. А я одна в 4-х стенах, весь выходной валяюсь. Но зато сегодня пью только кофе и кефир, решила устроить себе разгрузку. Завтра такой же рацион будет, водичку сливаю. Сегодня ещё поваляюсь, а завтра будут хоть дела кое-какие. С понедельника начну ПП с подсчётами. Ещё неделю быть одной!((
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55.1 kg
1.3 kg
3.1 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
2024년 06월 17일
Очень долго ничего не публиковала здесь! На ПП "сижу" с переменным успехом, так же, как и хожу в зал, редко... На великах начали кататься по набережной, но в последнее время подводит погодка. В общем, хаос, в этой части жизни. Зато испекла вкусный чизкейк)
(댓글 1개)
2024년 02월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
58.5 kg
0 kg
6.5 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 감소하기
2024년 02월 25일
Приготовила на завтраки вафли. Кабачковые буду есть с рикоттой, карпаччо из курицы и вялеными помидорками. Кокосовые и так вкусные, но подумаю на счёт арахисовой пасты и ягодок. А творожные косички не мне... С завтрашнего дня у меня строгий подсчёт!
(3개의 댓글)
2024년 02월 14일
Вернулась сегодня из командировки, из Москвы, приготовила заранее на завтрак вафли: творожные с гречневой мукой и корицей, и кокосовые. Плюс арахисовая паста или джем, домашний йогурт с кедровыми орешками и кофе - лучший завтрак для меня!
댓글달기
Lenka-50кг님의 체중기록
전체 내역보기