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2018년 11월 5일
Still the same 😑😶🤔
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.6 kg
8.5 kg
0.8 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2018년 10월 29일
Still the same. 🤔😑
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.6 kg
8.5 kg
0.8 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2018년 10월 27일
(5개의 댓글)
2018년 10월 22일
Any suggestions on how to break through weight plateaus? I'm considering cutting my calorie count back down to under 800 daily with a net carb of 20.
(4개의 댓글)
2018년 10월 22일
Well, same weight as the last 3 weigh-ins. I've added calories, subtracted calories, went back to 30 mins cardio. I think I've plateaued.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.6 kg
8.5 kg
0.8 kg
합리적
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안정된 체중
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