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체중기록
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2007년 10월 24일
It's been a week and I am off to weigh in tonight! I finally started recording my exercise and meals on-line and am going to go steady and honest all week. And if my effort pays off tonight I'll show a loss. Wish me luck!
(3개의 댓글)
2007년 10월 17일
I started WW in March 2007 at 295, I hit my 10% goal in Sept. and my 30 pound mark. Now 3 weeks later I have still not gotten off the 2 pounds I gained while friends were down.
It sure is hard to get back on the wagon after going off. I have halfheartedly tried to walk again and tomorrow have a new walking buddy and I am doing YOGA 3 days a week, but getting back on the diet is for some reason tough. I know what to do and I don't think I'm eating horrible, but it's not good enough since I gained a few pounds a couple of weeks ago and haven't been able to get them off yet. OK new day new effort. WWWWWWWWWWWEEEEEEEE!!!!!!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
121.1 kg
10.9 kg
48.5 kg
잘 따르지 않음
(댓글 1개)
안정된 체중
2007년 10월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
121.1 kg
10.9 kg
48.5 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2007년 09월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
121.1 kg
10.9 kg
48.5 kg
잘 따르지 않음
댓글달기
주 1.4 kg 증가하기
2007년 09월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
119.7 kg
12.2 kg
47.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.5 kg 감소하기
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