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Jaxy Jax님의 저널

Jaxy Jax 님의 프로필 | 체중기록

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2022년 02월 14일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
83.2 kg	2.3 kg	8.4 kg	100%

댓글달기 주 2.0 kg 감소하기

2022년 02월 7일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
85.3 kg	0.2 kg	10.4 kg	100%

댓글달기 주 3.2 kg 감소하기

2022년 01월 31일

Well there's a surprise....not!
Today I have weighed in at my second heaviest ever. 199lb being the heaviest in 2013.
The surgery last June, mixed with the very limited mobility, mixed with some very bad food choices has led to just under a 2 stone weight gain in 7 months.
I feel heavy, I look heavy and I need to get it shifted...mostly for the sake of my poor knees (had the op on my leg to save one of them) and my wardrobe.
I refuse to buy bigger clothes, just need to make sensible food choices and up the exercise to create a daily calorie deficit. Aiming to lose 2lb this first week and see how I go from there. One day at a time.......

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
88.5 kg	0 kg	13.6 kg	적용하지않음

댓글달기 주 0.5 kg 증가하기

2021년 11월 29일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
83.7 kg	1.8 kg	8.8 kg	100%

댓글달기 주 1.8 kg 감소하기

2021년 11월 22일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
85.5 kg	0 kg	10.7 kg	합리적

댓글달기 주 1.3 kg 감소하기

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