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체중기록
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다음
2024년 07월 12일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63 kg
0 kg
3 kg
합리적
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주 0.0 kg 감소하기
2023년 05월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.5 kg
0 kg
5.5 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 증가하기
2022년 01월 10일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.5 kg
5.5 kg
0 kg
합리적
댓글달기
주 0.3 kg 감소하기
2021년 12월 1일
Lanche da tarde
1 laranja
Mingau de aveia com canela (20g de aveia, 200ml de leite desnatado, canela a gosto e 2 gotinhas de sucralose)
Vou comer também 1 ovo, pois não tô conseguindo bater minhas proteínas (minha maior dificuldade)
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2021년 11월 27일
Lanche da tarde
Café sem açúcar
2 ameixas
2 ovos cozidos
3 castanhas do Pará (10g)
(댓글 1개)
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