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2024년 02월 23일
爆食日XD
蕈菇雞腿堡、麥香魚、雞塊半盒、薯條2盒、乳清蛋白+無糖豆漿、氣炸蔬菜。
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2024년 02월 20일
太想吃垃圾食物,把午餐的熱量挪來用在晚餐XP
(댓글 1개)
2024년 02월 19일
放縱數月,該重新好好面對我的脂肪了😅
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
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68.5 kg
12.5 kg
7.5 kg
합리적
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2023년 08월 3일
晚餐:氣炸雞腿、櫛瓜、玉米筍、南瓜、山藥,水煮蛋、乳清蛋白+無糖豆漿。
久違的照片,一直有在持續紀錄飲食,只是懶得拍照XD 從2021年5月開始一直維持到現在,飲控已經是生活中的一部分了。
(4개의 댓글)
2023년 04월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.3 kg
19.7 kg
0.3 kg
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