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2024년 09월 5일
Rico desayuno post entreno ( a parte de la proteína + creatina)
1 banana, 50 pasas, 40 gr de avena, 10-15 almendras procesadas y canela. Vuelta y vuelta con Fritolín (queda mejor con manteca)
390 Kcal aprox
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2024년 09월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
79 kg
0 kg
1 kg
합리적
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주 0.0 kg 감소하기
2024년 07월 19일
Enfocado nuevamente
(2개의 댓글)
2024년 07월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
79.2 kg
0 kg
1.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
2024년 06월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
79.5 kg
0 kg
1.5 kg
합리적
댓글달기
주 2.6 kg 감소하기
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