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Gabby1805님의 저널

Gabby1805 님의 프로필 | 체중기록

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2015년 02월 22일

I love being able to tie my shoes without having to sit down and figure out how to breath. I am so proud of myself. Next goal weight, I should be able to touch my toes for more than 30 seconds and come back up without being short of breathe or needing to sit down afterwards due to dizziness.

Only the strong survive, so I have to stay focused on strong. Believing in myself seems to be harder than others believing in me, I have to keep knowing that I can do this and not to give up.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
125.4 kg	0 kg	35.2 kg	합리적

(3개의 댓글) 주 0.1 kg 감소하기

2015년 01월 14일

Slow and steady wins the race. I have been working hard on exercising everyday and doing something productive, at least 30 minutes. I have also been drinking more water, no sodas, and I don't eat after 6:30pm.

Why is it so easy to put on weight and harder than ever to lose it. Oh the agony but the rewards are worth it. I took the stairs today and I didn't almost pass out, I will take it.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
125.7 kg	0 kg	35.5 kg	합리적

댓글달기 주 3.0 kg 감소하기

2015년 01월 11일

Starting all over again. This time I am going to just go, one day at a time.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
127.0 kg	0 kg	36.7 kg	잘 따르지 않음

(6개의 댓글) 주 0.3 kg 증가하기

2014년 10월 17일

I am trying but it is so hard.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
123.0 kg	0 kg	32.7 kg	잘 따르지 않음

댓글달기 주 0.0 kg 감소하기

2014년 09월 28일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
123.1 kg	0 kg	32.8 kg	합리적

(2개의 댓글) 주 2.8 kg 감소하기

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