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2021년 09월 3일
Hallo ihr Lieben 😊
...ich war so stolz auf mich, dass ich ca. die letzten zwei Monate keine Süßigkeiten, Kuchen oder Sonstiges gegessen habe. Gestern und heute hat es mich dann leider überkommen 😖😒
Habt ihr einen guten Tipp oder eine gute Alternative für mich?! 😌
Und...macht jemand von Euch zusätzlich zum Kalorien zählen das 16:8 oder 5:2 Intervallfasten?! Habe nämlich drüber nachgedacht... 🤔
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 🌼🌸
(20개의 댓글)
2021년 08월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
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66.9 kg
12.1 kg
3.9 kg
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주 1.8 kg 감소하기
2021년 08월 28일
Hallo zusammen,
ich habe am Anfang meiner Diät angefangen Kalorien zu zählen. Bin dann auf die hcg Diät aufmerksam geworden und bin gerade fast am Ende der "Diät - Phase".
Jetzt wäre meine Frage : Kennt sich jemand von Euch mit dieser Diät aus und habt ihr einen Tipp, wenn das Gewicht anfängt zu stagnieren?!
Vielen Dank 😌 und einen schönen Abend.
(13개의 댓글)
2021년 08월 27일
체중:
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남은양:
다이어트 실행도:
67.4 kg
11.6 kg
4.4 kg
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주 1.2 kg 감소하기
2021년 08월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.3 kg
9.7 kg
6.3 kg
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