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체중기록
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2018년 06월 5일
Prendre du poids avant 2-3 jours avant son cycle rouge ?
Aujourd'hui, cela fait 3 jours.., 1kilos 100 grammes.. exagéré, mais ce matin, j'ai eu mes trucs. (problème de femme) est ce que pour vous les filles, vous prenez du poids lors de votre cycle ??
(64개의 댓글)
2018년 06월 3일
Quel est votre portions pour chaque macros ?? Je ne sais pas si c'est équilibré ce que je fais, 20 % de protides et gras, 60% de glucides ?
(9개의 댓글)
2018년 06월 2일
Défis !
J'ai décidé de ne plus compter les calories pendant une semaine, juste en ne pas grignotant et chaque repas du midi et soir, je mangerai des légumes, des proteines, du produit laitier, un fruit et des féculents. En ajoutant le petit déjeuner : produit céréaliers, produit laitier, fruit. Et un goûter : fruit
Si sa marche, sa prouverait que compter les calories ne sert à rien. Sa fait 1 mois, que j'y compte, je deviens de plus en plus accros😅
Qu'en pensez-vous ?
(18개의 댓글)
2018년 06월 2일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.9 kg
4.1 kg
7.9 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 1.1 kg 감소하기
2018년 05월 31일
Combien de calories pour les moins de 15 ans ? Ma Nièce m'a demandé et je n'en sais strictement rien 😂
(7개의 댓글)
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