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체중기록
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2024년 09월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
73.2 kg
4.3 kg
8.1 kg
합리적
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주 0.7 kg 감소하기
2024년 08월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
74.8 kg
2.7 kg
9.7 kg
합리적
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주 1.1 kg 감소하기
2024년 08월 20일
Boa noite, pessoas.
Preciso da ajuda dos profissionais ou os experientes mesmo sobre whey. O profissional que frequento me recomendou dux como melhor whey porém venhamos e convenhamos... super caro. Gostaria de indicações de whey. Estava usando o isolado da integralmedica porém subiu e esta quase 230 reais. A realidade é que precisamos do soro do leite como fonte de proteina (no meu caso isolado por ter desconforto), mas tudo esta ficando caro demais. Não teria uma ótima opção mais em conta? Quem conhecer por favorzinho, dá uma ajuda.
(Sei que falaram para aumentar a proteina de outra maneira, mas quem está precisando perder peso também não pode aumentar nas calorias.)
Gratidão aos que ajudarem.
(38개의 댓글)
2024년 08월 9일
체중:
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남은양:
다이어트 실행도:
76.6 kg
0.9 kg
11.5 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2024년 08월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.8 kg
0.7 kg
11.7 kg
합리적
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주 0.3 kg 감소하기
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