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2016년 10월 19일
Ontem, terça-feira dia 18/10 eu tive uma recaída, estava ingerindo média de 3g de carboidratos provenientes de verduras e ovos apenas, estava no sexto dia, porém devido a um grau muito elevado de ansiedade, vontade incontrolável por algo doce, acabei ingerindo 100g de castanhas caramelizadas, o que me resultou em 60g de carboidratos...
(댓글 1개)
2016년 10월 16일
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2016년 10월 14일
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2016년 10월 13일
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