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체중기록
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2019년 11월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82 kg
8 kg
2 kg
합리적
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주 0.3 kg 감소하기
2019년 10월 14일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83 kg
7 kg
3 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 0.3 kg 감소하기
2019년 09월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84 kg
6 kg
4 kg
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주 0.9 kg 감소하기
2019년 09월 13일
I haven't posted the last few weeks because i've been busy with exams. But I walk 3 miles to school every morning to incorporate some exercise into my busy day. I met my August 2kg goal and I've already met my September 2kg goal too :) Now I just have to make sure I maintain until the end of the month at the very least. My goal starting late July was to lose 10 kg (22 lbs) by the end of the year. I'm already at the halfway mark, I'm feeling so motivated!!! As soon as I lose another kilo i'll be seeing numbers I haven't seen in a long time. Feeling good :)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85 kg
5 kg
5 kg
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주 0.5 kg 감소하기
2019년 08월 18일
I know my weight was a little high when I weighed myself the other day, either way I'm still happy to see the number go down. My goal for August was to get down to 87kg, so now I just have to maintain. It would be nice to get to 86 or 86.5 just so I know that I really hit the 87kg mark and it wasn't just fluctuation. I'll try to weigh myself twice more before the end of the month..
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
87 kg
3 kg
7 kg
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주 3.0 kg 감소하기
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