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체중기록
7중 1에서 5
페이지:
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2022년 01월 6일
21% BF. Picked up 4kg from too much good food over the holidays but was absolutely worth it.
2022: Focus on myself. No distractions. No comparing to others. Know that every bit of effort will be rewarded. Lets go 😁
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
94 kg
0 kg
4 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.3 kg 증가하기
2021년 08월 24일
Bf% down to 17%. Results providing extra motivation to keep pushing
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
88 kg
0 kg
0 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.2 kg 감소하기
2021년 07월 19일
Bf% at 19%. Goal of 12%
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
89 kg
0 kg
0 kg
합리적
댓글달기
주 0.4 kg 감소하기
2021년 06월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
91 kg
0 kg
1 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2020년 10월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
91 kg
0 kg
1 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 증가하기
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