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체중기록
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2023년 09월 26일
start makan pagi dibanyakin kemarin cmn makan dikit. ga nyangka klo makan protein hewani d tambah tomat n timun dingin gini jd ga bikin eneg.
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2023년 07월 29일
29 july 2023 73.25 kg
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2023년 07월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
73.3 kg
2.3 kg
18.3 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2023년 05월 20일
goreng ikan minyaknya kbnyakan deh. tp untungnya ak pke minyak bunga mthari .hahaa
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2023년 05월 20일
hbis bikin susu oatmeal. ampasnya dicampur protein bubuk n yoghurt. mantap sekali. mayan buat makan siang. btw susunya ak minum setgh gwlas doang buat makan siang ini
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