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체중기록
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2021년 06월 25일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84.8 kg
4 kg
15.3 kg
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주 1.4 kg 감소하기
2021년 06월 21일
체중:
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85.6 kg
3.2 kg
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주 2.6 kg 감소하기
2021년 06월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
86.7 kg
2.1 kg
17.2 kg
합리적
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주 3.7 kg 감소하기
2021년 06월 17일
Day 3 and so far doing very good. I'm eating good food when I'm hungry and haven't had to deal with any cravings....yet 🤣
I stocked up today on chicken, tuna, lean mince, eggs and lots of vegetables. Better to be prepared right?
Feeling very motivated and finally convinced my partner to support me and not try and tempt me. Now here's to hoping the motivation lasts longer than previous times
(3개의 댓글)
2021년 06월 17일
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