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2015년 05월 5일
j'ai peur de monter sur la balance grrr :-(
(13개의 댓글)
2015년 05월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
86.2 kg
3.8 kg
20.2 kg
합리적
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주 0.7 kg 감소하기
2015년 05월 4일
Bonjour à tous.
C'est pas facile d'équilibrer mes menus , j'ai beau regarder , je n'arrive toujours pas à redescendre mon taux de glucides.... pff . Comment faire ? Il y a des sucres cachés dans presque tous les aliments..... Grrr ! :'(
Et en plus , vu que j'ai eu ma petite fille Laureline 2 ans, à la maison aujourd'hui , j'ai mangé de la brioche aux pépites de chocolat (Pasquier) et bu du jus d'ananas...... --------> Ok je sors !
Enfin voilà je reste quand même optimiste , l'espoir fait vivre! et comme le dit ma devise
" On les vaincra ces satanés kilos ! "
Je vous souhaite une bonne nuit et une bonne perte de poids.
Bye . Bonnie03
(11개의 댓글)
2015년 05월 2일
JE STAGNE GRRRRRR Ni plus Ni moins !
CROTTE DE ZUT ....... :'( c'est pô drôle..... pff
Enfin pour les moins 10 kilos pour juillet c'est compromis....m'en fous je ne vais pas en vacances.....hihihi grr
Bonne soirée . bye.
Bonnie03
(17개의 댓글)
2015년 04월 27일
Bonsoir les amis et amies fatsecret.
Aujourd'hui journée tranquille sans craquage.... ;-)))
Visite chez le medecin pour mon dossier de reprise du travail à mi-temps thérapeutique....
Et ce soir diner au restaurant " La mangoune " Miam ! au menu
- Un aperitif à la gentiane Auvergnate.....
- Plateau apéritif : Saucisson Auvergnat; Rillettes Auvergnates; Cantal....! Pain de campagne.
Après : Hampe de boeuf accompagnée de truffade Auvergnate et de salade verte...!!!
Boisson: Une carafe d'eau.
Pas de dessert, car plus du tout de place pour y caser....!!!!!
Voilà ! Et pis c'est tout :-) !!!!
Bonne nuit à tous. Bye .
Bonnie03
(7개의 댓글)
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