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Beryl van Wyk
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체중기록
4중 1에서 4
2015년 07월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.9 kg
0 kg
34.0 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2015년 07월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84.8 kg
0 kg
34.9 kg
합리적
댓글달기
주 0.0 kg 감소하기
2013년 10월 1일
Breakfast 7h00am
100g of corn flakes 200kcal
1cup Fat Free milk 100 kcal
750ml water
Snack 9h30
1 small organge 81 kcal
500ml water
1 cup of coffee with 2% milk 40kcal
Lunch 12h30
2 slices rey bread 200kcal
1 small avocado 480kcal
500ml
Total Calories 1100Kcal
Snack 15h30
Small Banana 90kcal
Dinner 19h00
1 Chicken Breast 219 kcal
1 red pepper 46kcal
100g mushrooms 22kcal
100g onions 40kcal
Daily Total Calories 1517kcal
댓글달기
2013년 10월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85.3 kg
0 kg
35.4 kg
적용하지않음
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