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체중기록
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2023년 10월 23일
Cheesy scrambled egg whites with avocado. Monterey jack cheese (28g), 4 raw egg whites, Avocado (150g)
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2023년 10월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.9 kg
0 kg
5.8 kg
합리적
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주 3.3 kg 감소하기
2023년 10월 20일
cheesy grilled chicken breast
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2023년 10월 17일
Scrambled egg whites with diced ham and shredded cheese. Sliced tomato. Green tea.
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2023년 10월 16일
Well I'm definitely not being very smart about this. I love noticed I keep doing the same things expecting different results which is NOT how that works.
I think I should try prioritizing my mental health rather than just focusing on weight but I'm not sure how to go about that. 😅
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
70.8 kg
0 kg
7.7 kg
합리적
댓글달기
주 2.5 kg 증가하기
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