가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Ang_15
저널
Ang_15님의 저널
Ang_15 님의 프로필
|
체중기록
3중 1에서 3
2022년 08월 13일
Нарешті я вирішила взяти себе в руки, та продовжую відновлюватися майже без кп))
не було сьогодні фото, тому вчорашня.
на сніданок з'їла 2-3 ложки зернистого сиру, з ложечкою варення.
на обід хот дог з персиком, та тонкий хлібчик з лососевою намазкою)
댓글달기
2022년 05월 21일
Первая запись в этом дневнике, у меня нету цели считать калории или что-то типу такого. За свою жизнь я уже много чего пережила в плане похудений, тем самым заработала рпп. Моя теперешняя цель это выйти как минимум в рекавери которое возможно когда-то выльется в ремиссию. Хотелось бы начать заниматься наконец-то лёгким спортом, ибо качество тела не самое лучшее. Надеюсь мой дневник восстановления хоть кому-то будет интересен ❤️
댓글달기
2022년 05월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
67 kg
0 kg
17 kg
합리적
댓글달기
Ang_15님의 체중기록
전체 내역보기