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체중기록
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2021년 03월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.5 kg
5 kg
5.4 kg
합리적
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주 0.0 kg 감소하기
2020년 12월 12일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.1 kg
4.4 kg
6 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 2.4 kg 감소하기
2020년 12월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.8 kg
2.7 kg
7.7 kg
합리적
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주 1.7 kg 감소하기
2020년 11월 30일
Boa tarde colegas , estou realizando a dieta cetogênica , já fiz a LC mas não me adaptei , a cetogênica embora mais restrita em carboidratos me mais confortável, dentro de um mês perdi cerca de 6 kg , só que não consigo realizar nenhum tipo de exercício no momento e estou com receio de entrar no famoso efeito platô vocês tem alguma dica pra continuar emagrecendo mais ou menos 1kg por semana ?
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85.5 kg
1 kg
9.4 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2020년 11월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85.5 kg
1 kg
9.4 kg
합리적
댓글달기
주 3.5 kg 감소하기
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