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2011년 02월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
139.7 kg
0 kg
26.3 kg
잘 따르지 않음
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주 0.1 kg 증가하기
2010년 02월 2일
Of course, I had to do my "norm" and abandon all efforts at self-improvement because things are difficult right now. It's what I do...unfortunately. I'm back and have returned to my beginning weight. Starting over...again.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
136.1 kg
0 kg
22.7 kg
잘 따르지 않음
(댓글 1개)
주 0.2 kg 증가하기
2009년 11월 15일
I have to admit - I just gave up. Like I always do. Relying upon my current troubles as a "comfortable" excuse, I allowed myself to indulge in self-pity and depression and abandoned my effort. I even started smoking again. Well, for the past month or so, I've been beating myself up and not trying at all. I'd like to break this self-defeating pattern. I need help.
(댓글 1개)
2009년 11월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
133.8 kg
2.3 kg
20.4 kg
잘 따르지 않음
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주 0.9 kg 감소하기
2009년 10월 24일
Don't know what happened. I just fell off. No journal, no workouts...nothing. I'm blaming it on my unemployment situation and depression. I didn't go all out eating but I had my moments of very unhealthy food. I'm hoping this down period is over.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
136.6 kg
0 kg
23.2 kg
잘 따르지 않음
(2개의 댓글)
주 0.4 kg 증가하기
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