가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Altynushka🐉
저널
Altynushka🐉님의 저널
Altynushka🐉 님의 프로필
|
체중기록
259중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2024년 08월 30일
Доброе утречко🕊️
Выпала и FS практически на год😅👉👈
Конечно, мало что считала, но много старых принципов питания продолжали присутствовать в обиходе и это»+», но не без грешков 🙃
Жизнь настолько координально изменилась за последний год🌪️,что пока я сама плохо ориентируюсь в ней, но планирую стараться понемногу делиться мыслями в этом дневнике.
Данный способ помогает посмотреть на все со стороны 🪞и немного разгрузить голову🧠🤯
Ну, а сейчас завтрак:
⚜️хлебцы ржано-пшеничные с адыгейским сыром и отварным яйцом🥖🧀🥚
⚜️творог со сметаной 🍧
⚜️черный кофе ☕️
КБЖУ : 343/38/14/16
Всем прекрасной пятницы 🩵💪🏽
댓글달기
2024년 08월 30일
(댓글 1개)
2024년 07월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62.5 kg
0 kg
12.5 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 증가하기
2024년 03월 29일
Всем привет 🌷😄
Я тут с булочками 🥐👩🏻🍳
Впервые пекла синабончики,божечки, получились божественными🤌🏻❤️
Делюсь😅
(3개의 댓글)
2023년 12월 13일
Доброго денечка, люди,мотивирующие меня🕊️
Как у вас дела?
Как ваши успехи на этом поприще?💪🏽
Все ли успеваете?
Я,честно говоря, ничего не успеваю,очень потихонечку 🥹
Зато шарлотку испекла 🥧🍏👩🏻🍳
(댓글 1개)
Altynushka🐉님의 체중기록
전체 내역보기