가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Alinysja
저널
Alinysja님의 저널
Alinysja 님의 프로필
|
체중기록
40중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2018년 02월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
79 kg
0 kg
14 kg
잘 따르지 않음
댓글달기
주 0.1 kg 증가하기
2015년 04월 30일
Сегодня снова вышла на пробежку, на этот раз я показала немного лучшие результаты, чем вчера!
댓글달기
2015년 04월 29일
Наконец-то... Наконец-то я сегодня с утра вышла на пробежку!!! Это так шикарно! Свежий воздух, тишина, только птички поют! Правда бегаю я пока слабо, быстро выдыхаюсь. Но это ведь только начало!
(3개의 댓글)
2015년 04월 27일
В октябре вышла на работу, в офис. И снова набрала ненужный вес. Беру себя в руки, и возвращаю себе хорошую физическую форму!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.5 kg
0 kg
6.5 kg
적용하지않음
댓글달기
2014년 05월 26일
И снова я пропала надолго, но не просто так...
Прошла 2 фазы из 3-х Body Revolution Джиллиан Майклс. 3 фаза мне не понравилась, слишком много упражнений с удержанием равновесия, а у меня с этим нелады! Ну неуклюжая я!
Вернула свой до беременный вес, влезаю во все одежки! Ура!
На прошлой неделе начала бегать по утрам, но... на 2 день, выйдя на пробежку, упала сразу выйдя из подъезда, вот глупо-то!!! Немного потянула голеностоп, уже хожу, но пока немного больно. Планирую в конце этой недели вернуться к пробежкам.
(2개의 댓글)
Alinysja님의 체중기록
전체 내역보기