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체중기록
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2021년 10월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
92.1 kg
2.3 kg
8.6 kg
100%
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주 0.8 kg 감소하기
2021년 10월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
92.6 kg
1.7 kg
9.2 kg
100%
댓글달기
주 0.1 kg 감소하기
2021년 10월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
92.8 kg
1.5 kg
9.3 kg
합리적
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주 1.1 kg 감소하기
2021년 10월 8일
morning. trying to get my protein intake up. Any suggestions? I don't eat alot of meat and included a protein shake yesterday. Have to figure out how to get 2 vegetables in, add protein and keep calories down....
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2021년 10월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
93.4 kg
0.9 kg
10.0 kg
합리적
댓글달기
주 0.5 kg 감소하기
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